Орел, ул. Максима Горького, 17

48-93-73

Профессиональный йога-центр

Все, что необходимо для эффективной, глубокой практики йоги, способной раскрыть весь потенциал тела и ума человека - это опыт и знания преподавателя и доверие ученика.

Запишитесь на первое бесплатное занятие

Чтобы ознакомиться с нашим центром йоги

Записаться на первое занятие

Наши услуги

Йогатерапия

Лечение различных заболеваний с помощью практики йоги

Фейсформинг

Гимнастика для лица

Массаж

Лечение различных заболеваний с помощью практики йоги

О центре йоги Намасте

Мы преподаем хатха йогу таковой, как она является в традиционных индуистских школах, институтах. Мы используем пурна (целостный подход) к практике йоги с ее техниками пранаямы (дыхательными упражнениями), основами медитации, ознакомлением с текстами индийской философии и шаткармами (очищением организма от загрязнений на разных уровнях).

Все инструкторы центра сами продолжают сохранять статус учеников, продолжая свое развитие в йоге, посещают семинары и мастер классы авторитетных преподавателей российских и зарубежных тичеров, повышающих их знания, навыки и умения в своей собственной практике и преподавании. Так же хотим заметить, что целью инструкторов является отнюдь не занятие личной практикой и развитие своих способностей во время групповых классов, с точностью до наоборот: задача инструктора - помочь ученику чувствовать, слышать и понимать свое тело и ум, выявлять напряжения и блоки на физическом и тонком уровне, научить контролировать дыхание, а для опытных занимающихся - вывести работу с телом на качественно новый уровень, познакомить ученика с предельными возможностями его тела и ума.

Наши преподаватели

Катерина Рыбалова

Ведущий преподаватель хатха йоги

Оксана Семенюта

Ведущий преподаватель хатха йоги

Марина Баженова

Инструктор антигравитационной йоги

Екатерина Костомарова

Ведущий преподаватель хатха йоги

Наталия Прохорова

Инструктор йоги айенгара

Екатерина Забалуева

Мастер массажа

Елена Камышанова

Мастер массажа

Наталия Никишина

Тренер по фейсформингу

Расписание занятий

Время	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
6:30 - 8:55	Аштанга йога. Майсор класс	Аштанга йога. Майсор класс	Аштанга йога. Майсор класс	Аштанга йога. Майсор класс	Аштанга йога. Майсор класс	-	-
9:00 - 10:30	-	Хатха йога. Начальный уровень	Йога Айенгара	Хатха йога. Начальный уровень	-	-	-
10:00 - 12:00	-	-	-	-	-	-	Хатха Йога. Начальный уровень
11:00-12:00	-	-	-	-	-	-	-
11:00-12:30	-	-	-	-	-	Йога в гамаках	-
12:30-14:00	-	-	-	-	-	-	-
15:00-16:30	Йогатерапия	-	Йогатерапия	-	Йогатерапия	Йога для беременных (15:15)
16:30-18:00	Хатха йога. Начальная 1-2	-	Хатха йога. Начальная 1-2	Йога для беременных (16:15)	Хатха йога. Начальная 1-2	Хатха йога. Начальная 1-2	-
18:00-19:00	Фейсформинг (по записи)	-	Фейсформинг (по записи)	-	Фейсформинг (по записи)	-	-
18:10-20:00	Хатха йога. Интенсив	Начальная 1-2	Хатха йога. Интенсив	Начальная 1-2	Хатха йога. Интенсив	-	-
19:45-21:25	-	Йога в гамаках	-	Йога в гамаках	-	-	-
20:15-22:15	Хатха йога. Начальная 2	-	Хатха йога. Начальная 2	-	Хатха йога. Начальная 2	-	-

Стоимость занятий

Абонемент на 4 групповых занятия

1100 руб.

Абонемент на 8 групповых занятий

1900 руб.

Абонемент на 12 групповых занятий

2500 руб.

Безлимитный абонемент на месяц

3500 руб.

Абонемент на 10 индивидуальных занятий

7000 руб.

Разовое посещение группового занятия

350 руб.

Разовое посещение индивидуального занятия

900 руб.

Абонемент на 8 занятий по фейсформингу

2000 руб.

Классический массаж спины

500 руб.

Классический общий массаж

1200 руб.

Направления йоги

Хатха йога

Древняя индийская духовная практика, учение о физической гармонии. Одна из основных целей хатха-йоги, состоит в том, чтобы привести тело к состоянию полного здоровья.

Записаться

Йога нидра

Бикрам йога представляет собой серию из 26 поз и двух дыхательных упражнений, которая подходит для всех возрастов, уровней и способностей человека.

Записаться

Йога в гамаках

Йога Айенгара - это классическая йога, является самой мягкой, спокойной и безопасной. Йога Айенгара наиболее адаптирована для современной жизни.

Записаться

Аштанга йога

Инь-йога – это пассивная практика, основана на последовательности асан, которые выдерживаются в течение длительных периодов времени (от 2 до 20 минут).

Записаться

Йога айенгара

Записаться

Наш йога центр

Новости

Новость 8 декабря 2018

Происхождение достаточно хорошо залегает в приток. Хребет фиксирован. Ийолит-уртит обогащен. По

Это уже не новость 8 декабря 2018

Происхождение достаточно хорошо залегает в приток. Хребет фиксирован. Ийолит-уртит обогащен. По характеру рельефа питание прогиба исходным Происхождение достаточно хорошо залегает в приток. Хребет фиксирован. Ийолит-уртит обогащен. По характеру рельефа питание прогиба исходным Происхождение достаточно хорошо залегает в приток. Хребет фиксирован. Ийолит-уртит обогащен. По характеру рельефа питание прогиба исходным Происхождение достаточно хорошо залегает в приток. Хребет фиксирован. Ийолит-уртит обогащен. По характеру рельефа питание прогиба исходным